Unpacking the Culture of Success: Flourishing in an Age of Anxiety

Descripción a continuación

下面是讨论会描述

(doors open for registration at 7:00P)

How does American success culture breed anxiety and stress? What skills can we use daily to overcome stress and the inner critic?

During this event, Dr. Jamie Kyra O'Keeffe will introduce the archetype of “the total winner” the ideal self-made individual who excels without effort, seemingly able to “do it all” with confidence and ease. Her talk explores:

• The myth of “the total winner” as the hero figure of American success stories

• How American media perpetuates false images of “the total winner”

• How individuals who identify as “the total winner” face stress in their everyday lives as ordinary human experiences might be perceived as “not perfect enough”

• How mindfulness and compassion practices can help shift from the performance of perfection to the authenticity of our shared humanity

Parents will leave with:

• A deeper understanding of the sources of stress

• A richer vocabulary for connecting with and supporting their kids

• A model to reframe and explore stress

• A set of simple self-compassion exercises for everyday use

About Dr. O'Keeffe

Jamie Kyra O’Keeffe, Ph.D., is a researcher, educator and meditator committed to cultivating the best in the human spirit. Jamie’s research focuses on student stress in high-achieving schools, where expectations to be the best can overshadow authentic human connection. Through innovative educational experiences, she helps students, parents, teachers and school leaders reduce stress and cultivate wellness.

O'Keeffe holds a Ph.D. in the Learning Sciences from the Stanford Graduate School of Education, an Ed.M. in Mind, Brain and Education from the Harvard Graduate School of Education, and a B.A. in Psychology from Middlebury College. She has always had one foot in academic hubs, like Harvard and Stanford, and the other foot in spiritual centers, such as Esalen and the Omega Institute for Holistic Studies. Her work arose out of her own struggle to balance the head and the heart while in school. She understands stress from the inside out: first, she lived it; then, she studied it; finally, she healed it. Now she helps others find a way out.

Parents, students, educators, and community members welcome! Free admission and light refreshments.

Questions? Contact Gunn PTSA Parent Ed, gunnparented@gunnpta.org.

Seating is limited. Registration will close once capacity is reached.

Simultaneous translation into Spanish and Mandarin is available.

DESCRIPCIÓN

(las puertas se abren para registrarse a las 7:00P)

¿Cómo la cultura de éxito estadounidense genera ansiedad y estrés? ¿Qué habilidades podemos usar diariamente para superar el estrés y el crítico interior?

Durante este evento, el Dr. Jamie Kyra O'Keeffe presentará el arquetipo del "ganador total", el individuo ideal hecho a sí mismo que sobresale sin esfuerzo, aparentemente capaz de "hacerlo todo" con confianza y facilidad. Su charla explora:

• El mito de "el ganador total" como la figura heroica de las historias de éxito estadounidenses
• Cómo los medios estadounidenses perpetúan imágenes falsas de "el ganador total"
• Cómo las personas que se identifican como "el ganador total" se enfrentan al estrés en su vida cotidiana, ya que las experiencias humanas normales pueden percibirse como "no lo suficientemente perfectas"
• Cómo las prácticas de mindfulness y compasión pueden ayudar a pasar del rendimiento de la perfección a la autenticidad de nuestra humanidad compartida

Los padres se irán con:

• Una comprensión más profunda de las fuentes del estrés
• Un vocabulario más rico para conectarse y apoyar a sus hijos
• Un modelo para replantear y explorar el estrés
• Un conjunto de ejercicios simples de autocompasión para uso diario

Sobre el Dr. O'Keeffe
Jamie Kyra O'Keeffe, Ph.D., es una investigadora, educadora y meditadora comprometida a cultivar lo mejor en el espíritu humano. La investigación de Jamie se centra en el estrés de los estudiantes en las escuelas de alto rendimiento, donde las expectativas de ser lo mejor pueden eclipsar la auténtica conexión humana. A través de experiencias educativas innovadoras, ayuda a estudiantes, padres, maestros y líderes escolares a reducir el estrés y cultivar el bienestar.

O'Keeffe tiene un Ph.D. en las Ciencias del Aprendizaje de la Stanford Graduate School of Education, un Ed.M. en Mind, Brain y Education de la Harvard Graduate School of Education, y un B.A. en Psicología de Middlebury College. Ella siempre ha tenido un pie en centros académicos, como Harvard y Stanford, y el otro pie en centros espirituales, como Esalen y el Instituto Omega de Estudios Holísticos. Su trabajo surgió de su propia lucha para equilibrar la cabeza y el corazón mientras estaba en la escuela. Ella entiende el estrés desde adentro hacia afuera: primero, ella lo vivió; entonces, ella lo estudió; finalmente, ella lo sanó. Ahora ella ayuda a otros a encontrar una salida.

¡Bienvenidos padres, estudiantes, educadores y miembros de la comunidad! Entrada gratuita y refrigerios ligeros.

¿Preguntas? Póngase en contacto con Gunn PTSA Parent Ed, gunnparented@gunnpta.org.

El asiento es limitado. El registro se cerrará una vez que se alcance la capacidad.

Traducción simultánea a español y mandarín están disponibles.

Cuando:

Viernes, 25 de mayo de 2018,
7:30 p.m. a 9:30 p.m.

Donde: