Allround Challenge
Dit is geen gewone training. De All-Round Challenge is een test van kracht, uithoudingsvermogen en mentale hardheid van start tot finish.
Allround Challenge
Je begint op de roeier, werkt je weg door 200 single arm devil-presses, rent een kilometer buiten, perst 200 herhalingen op de bench press, sloopt je benen met 200 meter walking lunges, sprint 300 kcal kapot op de airbike en sluit af met nog een kilometer hardlopen.
Geen shortcuts. Geen excuses. Gewoon jij, je buddies, de klok en het werk dat gedaan moet worden.
Ben jij klaar voor de challenge?
- 2000m row-erg
- 200x single arm devil-press
- 1000m run
- 200x bench press
- 200m walking lunges
- 300kcal airbike
- 1000m run
De challenge is beschikbaar als duo of triple — verdeel het werk met een maatje en trek samen door de finish.
De categorieën zijn als volgt:
- Duo: man-man, vrouw-vrouw of mixed
- Triple: man-man-vrouw
De starttijd wordt één week van tevoren bekendgemaakt, hou je email in de gaten.
Ben jij klaar voor de challenge?
Goed om te weten
Belangrijkste punten
- 7 hours
- Fysiek
Restitutiebeleid
Locatie
Bijlmermeerstraat
Bijlmermeerstraat
2131 Hoofddorp
Hoe wil je daar komen?
