Running + Stretching

Béré

Running chill de 45mn environ suivi d'une petite session d'étirement pour détendre vos ptits muscles

Monument aux Pigeons Voyageurs

<ul><li>Run environ 45min, allure 6/6,15 (nous courons en groupe, assurez vous de savoir courir à ce rythme si vous souhaitez participer)</li><li>Session stretching de environ 30mn après le run </li><li>Possibilité de ne participer qu'au run si tu ne veux pas t'étirer</li><li>Matériel: tenue &amp; baskets de running</li><li>Prix libre: tu es libre de participer ou non via une petite boîte à dons qui sera à disposition à la fin de cours</li><li>Collation healthy et fait maison offerte à la fin pour récompenser tes efforts </li></ul>

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