Primal Flow Workshop

Casa de Luta

Prime your senses! Und lerne deinen Körper aus eine elementar ursprüngliche Weise neu kennen!

Casa de Luta Fightklub

<p>M﻿it einer Mischung aus Animal Walks, Yoga Flows, Coretraining und Atem- sowie Meditationsübungen bietet dir unser &quot;Primal Flow&quot;-Workshop die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen.</p><p>M﻿ithilfe simpler, aber intensiver Bewegungssequenzen zielen wir auf eine umfassende Verbesserung unserer muskulären Koordination und funktionellen Beweglichkeit, die für Sportler*innen jedes Fitnesslevels zugänglich ist. Das schafft nicht nur Stabilität und Entspannung im Alltag, sondern wir auch euer Game im Kampfsport flowig wie Wasser machen!</p>

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