PILATES WORKSHOP

6 Stunden intensives Training & kreative Impulse

🧘‍♀️ 17. April | 12–18 Uhr

Pilates Workshop mit Anja

Sechs intensive Stunden für mehr Präzision, Technik und Körperbewusstsein.

Gemeinsam mit Anja vertiefst du deine Pilates-Praxis, verfeinerst deine Ausführung, lernst gezielte Korrekturen und erhältst wertvolle Impulse für deinen Unterricht oder dein eigenes Training.

Was dich erwartet:

Frische Übungsvariationen
Dynamisch, fließend, präzise – neue Sequenzen, die fordern und begeistern.

Effektvoller Einsatz von Kleingeräten
Erlebe, wie Bälle, Loops, Blöcke oder Sliders deine Floorwork-Routinen transformieren – mehr Intensität, mehr Tiefe, mehr Vielfalt.

Korrekturen mit Feingefühl
Verbessere dein „Hands-on“ – lerne, mit klaren verbalen und manuellen Impulsen gezielt zu unterstützen und zu korrigieren.

Vertiefung deiner Technik
Verfeinere deine Ausführung, stärke deine Körperwahrnehmung und entwickle noch mehr Präsenz in der Bewegung.

--> Ein Tag, der dir Sicherheit, Klarheit und neue Freude an Bewegung schenkt.

Jetzt anmelden: https://studio12-munich.com/pilates-workshop/