Je vous propose une journée entière pour explorer le yoga avec un atelier de vinyasa le matin, ainsi qu'une pratique douce de yin associée à des respirations, une méditation et un temps de relaxation l'après-midi.
La maison dans laquelle nous passerons la journée se trouve au coeur du marais poitevin, perdue au milieu des conches. Nous pourrons profiter du calme du lieu pour faire une petite promenade en barque et / ou profiter de la piscine en début d'après-midi.
Nous serons accompagné.e.s d'une traiteure qui nous proposera un déjeuner végétarien ainsi que des collations le matin et l'après-midi. Elle pourra s'adapter aux particularités alimentaires si besoin.
Que vous soyez débutant.e ou pratiquant.e expérimenté.e, cette journée est ouverte à tou.te.s. C'est l'occasion pour chacun.e de s'immerger dans une pratique de yoga et de vous permettre d'explorer un peu plus cette pratique.
Pour des raisons logistiques, la journée ne sera maintenue qu'à partir de 7 participant.e.s et ne pourra dépasser 9 participant.e.s.
N'attendez plus, réservez votre place dès maintenant et rejoignez-nous pour cette journée bien-être pour célébrer le début de l'été.
