Einfach meditieren - Glücklichsein trainieren

Einfach meditieren - Glücklichsein trainieren

Wie du eine freudvolle, kontinuierliche Meditationspraxis aufbaust - Meditation & Vortrag

By Kadampa Meditationszentrum Karlsruhe

Location

YOGA LOFT / The Yoga Institute Mannheim

Schwetzinger Straße 132 68165 Mannheim Germany

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About this event

Wir sind das Kadampa Meditationszentrum, das sowohl in Karlsruhe wie in Mannheim Meditationen und Anleitungen für das tägliche Leben anbietet, die aus einer ununterbrochenen buddhistischen Überlieferungslinie stammen. Die Anleitungen des Kadampa Buddhismus zeichnen sich vor allem durch ihre Klarheit und praktische Anwendbarkeit im modernen Alltag aus.

7. Mai: Was ist Meditation eigentlich und wie machst du das?

14. Mai: Wie du Hindernisse in deiner Meditation überwindest

Jeder Abend einer Themenreihe, kann auch einzeln besucht werden.

Einfach vorbeikommen. Wir freuen uns auf dich. Alle sind herzlich willkommen.


So starten wir!

Jeder Abend beginnt mit einer geleiteten, entspannenden Atemmeditation, die uns dabei hilft, den Geist zu beruhigen, Ablenkungen loszulassen und inneren Frieden zu erzeugen.

Inspiration

Gen Kelsang Gogden gibt praktische Anleitungen und Erklärungen, wie wir eine kontinuierliche Meditationspraxis aufbauen und sie in unseren geschäftigen Alltag integrieren können.

So wird unser Herz berührt!

Um die Anleitungen leichter verinnerlichen zu können, führen wir nach dem Vortrag noch eine geleitete Meditation zum Thema des Abends aus.

Verstanstalter der Abende ist das Kadampa Meditationszentrum. Weitere Informationen darüber, wer wir sind und welche Meditationskurse wir sonst noch anbieten findet ihr hier.

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