Selbstführung, Hormonbalance & Healthy Habits für selbstständige Frauen — mit persönlichem Umsetzungsplan.
Selbstständig sein heißt, viele Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten: Kund*innentermine, Entscheidungen, Verantwortung, Sichtbarkeit, Planung, Netzwerken — und manchmal auch den Anspruch, immer verfügbar und leistungsfähig zu sein.
Doch die wichtigste Grundlage für ein langfristig tragfähiges Business bist und bleibst du selbst: dein Körper, deine Gesundheit, deine Energie.
In diesem 3-stündigen Workshop verbinden wir Wissen rund um Frauengesundheit, Zyklus, Hormonbalance und gesunde Gewohnheiten mit deiner Realität als Selbstständige.Nicht als Optimierungsprogramm. Nicht als zusätzliche To-do-Liste. Sondern als Raum für Reflexion, Austausch und konkrete Umsetzung.
Gemeinsam schauen wir auf Energie, Stress, Schlaf, Zyklus, Regeneration, Gewohnheiten und Selbstführung — und übersetzen diese Themen in machbare nächste Schritte für deinen Alltag.
Für selbstständige Frauen, Unternehmerinnen und Gründerinnen.
Die Feldwirtschaft versorgt uns mit leckeren Snacks (im Ticket inkludiert).
Karin Raleigh: Business Coach für Frauen mit Fokus auf Perimenopause & Healthy Habits
Adele Danler: ganzheitliche Gesundheits- und Lebensstilberaterin für Frauen
Selbstführung, Hormonbalance & Healthy Habits für selbstständige Frauen — mit persönlichem Umsetzungsplan.
Selbstständig sein heißt, viele Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten: Kund*innentermine, Entscheidungen, Verantwortung, Sichtbarkeit, Planung, Netzwerken — und manchmal auch den Anspruch, immer verfügbar und leistungsfähig zu sein.
Doch die wichtigste Grundlage für ein langfristig tragfähiges Business bist und bleibst du selbst: dein Körper, deine Gesundheit, deine Energie.
In diesem 3-stündigen Workshop verbinden wir Wissen rund um Frauengesundheit, Zyklus, Hormonbalance und gesunde Gewohnheiten mit deiner Realität als Selbstständige.Nicht als Optimierungsprogramm. Nicht als zusätzliche To-do-Liste. Sondern als Raum für Reflexion, Austausch und konkrete Umsetzung.
Gemeinsam schauen wir auf Energie, Stress, Schlaf, Zyklus, Regeneration, Gewohnheiten und Selbstführung — und übersetzen diese Themen in machbare nächste Schritte für deinen Alltag.
Für selbstständige Frauen, Unternehmerinnen und Gründerinnen.
Die Feldwirtschaft versorgt uns mit leckeren Snacks (im Ticket inkludiert).
Karin Raleigh: Business Coach für Frauen mit Fokus auf Perimenopause & Healthy Habits
Adele Danler: ganzheitliche Gesundheits- und Lebensstilberaterin für Frauen
Gut zu wissen
Highlights
- 3 hours
- Präsenzveranstaltung
Rückerstattungsrichtlinie
Ort
Impact Hub Tirol
21a Dreiheiligenstraße
6020 Innsbruck
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