Breathe Flow

Sacirito

R. de Gondarém 779 loja u

Bemvindos ☯️✨Esta e a nossa sessão Breathe Flow ✨Uma sessão Respiração guiada 🌀 ••🌀As sessões listadas no Porto são online via zoom.A sessão será guiada em português e inglês, conforme a necessidade do grupo.•• (Também realizamos sessões online todas as quartas-feiras, às 11h30 e às 18h30 (sessões com duração de 1h) (em inglês) •• A sessão:Uma sessão de expansão e cura 🌬️onde navegamos, desafiamos e expandimos nossa respiração. A nossa respiração é uma função essencial que nos afeta profundamente, e se usada corretamente torna se numa ferramenta essencial para um bem-estar maior no nosso dia a dia. Nesta aula, utilizamos ferramentas e ensinamentos de diversas modalidades holisticas. 🌀🧬1h15min de:•Trabalho de Respiração (diferentes modalidades: pranayama/prática védica, somática, consciente, sufi, ressonante, wim hof, holotrópico) - foco principal Pode incluir:•Meditação•Exercícios somáticos•Cânticos🌀🧬 Aberto a todos os níveis de prática de respiração, seja você já praticante ou iniciante. Para qualquer dúvida ou marcações diretas/ For any questions or to book: 916603477 / <a href="" title="" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">+447706620900</a>sacirito.pt@gmail.com -----English: Blessings beloved(s) 🤲🏽✨And welcome to Breathe Flow ✨our guided weekly Breathwork class. Note: These sessions listed in Porto are online via zoom 💜The session will be guided in both Portuguese and English as needed for the group.(Yet we also run them online every Wednesday 11:30am and 18:30pm (1h duration sessions) (In English)A session of healing flow 🌬️where we navigate, challenge &amp; expand our breath.Our breath is a core function that affects so much and if correctly engaged, it can lead to an easily accessible tool for greater well-being at any moment.In this class we utilise tools and teachings from different modalities of prana, breath and holistic wellbeing.✨✨✨Session Flow:✨Breathwork (different modalities: pranayama/vedic practice, somatic, conscious, sufi, resonant, wim hof, holotropic) - main focusMay include:✨Meditation✨Somatic exercises✨ Chanting A session ushering:-A healthy flow of Qi-Augmented energy, mentally and physically-Enhanced breathing capacity-Enchanced clarity-Enchanced alignment-Enchanced vital/life force energy✨✨✨ Open to all levels of breath practice, whether you already engage in Breathwork practices or are completely new.✨•••Para qualquer dúvida ou marcações diretas/ For any questions or to book:916603477 / <a href="" title="" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">+447706620900</a>sacirito.pt@gmail.com Em gratidão, much love &amp; light Sacirito 🌻

Sobre NósSacirito é um espaço de cura com produtos holísticos e naturais; também como terapias e aulas de grupo e individuais.Um espaço para se conectarem ao vosso interior com diversas opções de terapias, práticas e produtos que aumentam o nosso bem estar.Criado por duas irmãs (Maria e Beatriz) nascidas e criadas no Porto.Terapias individuais e grupo: Yoga, Terapia de som, Reiki, Ceremonias de Cacao, Círculos de Mulheres, Terapia do Sagrado Feminino, entre outras terapias e ceremonias com cura somática🙏🏽🌻💜

Reiki

Benção do Útero (Womb Healing)

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Crown chakra activation

Divine Feminine Meditation (Meditação Sagrado Feminino)

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