Je ne fais jamais de yoga, est-ce que ça pose problème ?

Pas du tout. Tout est guidé, accessible, et pensé pour que chacune avance à son rythme, sans pression.

Je peux venir seule ?

Oui, et c’est même souvent là que la magie opère. L'ambiance est bienveillante et tu n’es pas la seule à te poser cette question. C'est un espace de partage, où tu vas pouvoir rencontrer de nouvelles femmes qui portent souvent les memes choses que toi.

Est-ce que c’est “spirituel” ?

C’est un espace d’exploration intérieure. Avec des outils variés. Mais toujours avec une intention : te reconnecter à toi, sans jamais t’enlever ton libre arbitre.