BODY Workshop - by Romane & Caroline

Vivez une parenthèse hors du temps pour vous reconnecter à votre corps, dans le mouvement et le plaisir du partage.

BODY Workshop - by Romane & Caroline

✨ Journée Danse & Bien-être
Romane et Caroline vous invitent à vivre une journée comme une véritable parenthèse hors du temps.
Un espace pour se reconnecter à son corps et prendre soin de soi, dans la douceur et le plaisir du partage.

🌿 PROGRAMME

→ Préparation du corps
Une séance de renforcement musculaire pour éveiller le corps, activer les appuis et retrouver de l’ancrage. Une mise en route progressive pour préparer le corps à la danse.

→ Cours de danse contemporaine
Un cours mêlant technique et apprentissage chorégraphique.
Une approche sensible et accessible, où chacun est invité à explorer son mouvement à son rythme.

→ Brunch
Un brunch gourmand fait maison, préparé avec soin.
Des options végétariennes, véganes et adaptées à tous, dans une atmosphère chaleureuse et conviviale.

→ Stretching & auto-massage
Un temps de retour au calme pour délier les tensions, assouplir le corps et prolonger les sensations de bien-être.

🌸 L’INTENTION
Une bulle de douceur pour se ressourcer, se recentrer et se reconnecter à l’essentiel : le plaisir du mouvement et du lien.

LES INTERVENANTES

Romane BIGEY - Chorégraphe et Danseuse

Formée à EPSEDANSE, elle rejoint ensuite le NID Ballet Junior dirigé par Anne-Marie Porras. Elle collabore avec des chorégraphes de renom tels qu’Akram Khan, Yuval Pick, Sidi Larbi Cherkaoui ou Crystal Pite.
Diplômée d’État en danse contemporaine, elle enseigne et se produit au sein de la compagnie C-Jay Art, avec la pièce Fragment(s), primée au Festival d’Avignon.

Caroline BELLIDO - Danseuse et Chorégraphe

Danseuse polyvalente, elle évolue entre scènes et projets artistiques en France et à l’international. Elle se produit notamment à l’Accor Arena, à l’O2 Arena de Londres pour Wizkid, et participe au Carnaval de Rio. Elle développe un travail de chorégraphie et signe en 2026 un show pour Talancia diffusé en direct sur Canal+ Afrique.
Également praticienne en massage bien-être et en formation de coaching sportif, elle place le corps et le mouvement au cœur de son approche.