Un evento che unisce armocromia e yoga: colori, respiro e movimento per ritrovare equilibrio e benessere.
Nato dall’incontro tra due linguaggi diversi ma affini: lo yoga ci guida all’ascolto del corpo attraverso respiro e movimento, l’armocromia ci accompagna alla scoperta della nostra energia attraverso i colori che ci valorizzano e ci rispecchiano.
Con una pratica yoga dolce e consapevole, i partecipanti sono invitati a rallentare, radicarsi nel presente e riconnettersi con le proprie sensazioni fisiche ed emotive. L’armocromia amplifica l’esperienza, portando attenzione all’energia personale e alla vibrazione dei colori: conoscere le tonalità che armonizzano con noi diventa un atto di consapevolezza e self-love.
Un’occasione per sentirvi, vedervi e amarvi, dentro e fuori. Non lasciatevela sfuggire!
Un evento che unisce armocromia e yoga: colori, respiro e movimento per ritrovare equilibrio e benessere.
Nato dall’incontro tra due linguaggi diversi ma affini: lo yoga ci guida all’ascolto del corpo attraverso respiro e movimento, l’armocromia ci accompagna alla scoperta della nostra energia attraverso i colori che ci valorizzano e ci rispecchiano.
Con una pratica yoga dolce e consapevole, i partecipanti sono invitati a rallentare, radicarsi nel presente e riconnettersi con le proprie sensazioni fisiche ed emotive. L’armocromia amplifica l’esperienza, portando attenzione all’energia personale e alla vibrazione dei colori: conoscere le tonalità che armonizzano con noi diventa un atto di consapevolezza e self-love.
Un’occasione per sentirvi, vedervi e amarvi, dentro e fuori. Non lasciatevela sfuggire!
Good to know
Highlights
- 3 hours 15 minutes
- ages 18+
- In person
- Paid parking
- Doors at 8:59 AM
Refund Policy
Location
Catania
Via Grotte Bianche, 113/A
Centro Yoga Catania - Kamla Yoga 95100 Catania
How do you want to get there?
Agenda
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Accoglienza e Benvenuto
Arrivo dei partecipanti con momento di relax e socializzazione.
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Chi Siamo & Introduzione all'Armocromia
Presentazione del team, del concept ArmoYoga e del percorso che vivremo insieme. Condivideremo il senso dell’esperienza: unire benessere interiore ed espressione esteriore. Scopriremo il mondo dell'armocromia, I colori come energia ed il loro impatto sulla percezione, come influenzano l'immagine che trasmettiamo e come possono valorizzarci al meglio.
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Armocromia & Pratica di Yoga
Durante l'esperienza, i partecipanti saranno suddivisi in due gruppi per vivere entrambe le attività in modo fluido e guidato. Una parte del gruppo prenderà parte a un momento dedicato all'armocromia con Rachele: ogni persona avrà circa 10 min di colour testing pensati come introduzine pratica al mondo dei colori. Scopriremo quali tonalità valorizzano la nostra immagine e su come il colore può influenzare la nosgtra energia ed il modo in cui ci esprimiamo. Contemporaneamente, l'altro gruppo sarà guidato da Susy in una pratica di Hatha Yoga, focalizzata su respiro, corpo ed energia, per favorire connessione, equilibrio e consapevolezza. I gruppi si alterneranno permettendo a tutti i partecipanti di vivere l'esperienza completa.