Affirmation De Soi :

 Cercle d'affirmation de soi

Trouver sa juste place dans ses relations As-tu parfois du mal à exprimer ce que tu ressens ? À dire non sans culpabiliser ? À poser tes limites sans avoir peur de décevoir ? À demander ce dont tu as besoin ? Ou au contraire à prendre pleinement ta place sans avoir l'impression d'en faire trop ? L'affirmation de soi ne consiste pas à devenir quelqu'un d'autre. Elle consiste à apprendre à se respecter davantage dans ses relations tout en restant à l'écoute de l'autre. Je te propose un cercle de dialogue et de réflexion en petit groupe pour explorer ensemble les difficultés que nous rencontrons dans nos relations personnelles, familiales, amicales ou professionnelles. Un espace bienveillant où chacun peut partager son expérience, prendre du recul, découvrir de nouvelles perspectives et avancer à son rythme. Ce n'est ni une thérapie, ni une conférence. C'est un temps d'échange, d'écoute et de prise de conscience destiné à mieux comprendre ce qui nous empêche parfois d'être pleinement nous-mêmes dans la relation. Au programme ✨ Réflexions guidées ✨ Échanges et partages d'expériences ✨ Prises de conscience ✨ Outils et pistes de réflexion pour poursuivre le travail entre les ateliers Pour qui ? Pour les personnes qui souhaitent : • apprendre à poser leurs limites • exprimer plus facilement leurs besoins • gagner en confiance dans leurs relations • trouver leur juste place • développer une communication plus authentique • oser être elles-mêmes sans culpabilité Informations pratiques 📍 En visio 🎥 Participation avec ou sans caméra selon votre niveau de confort 👥 Groupe limité à 15 personnes afin de favoriser la qualité des échanges ✨ Atelier découverte : 18 € ✨ Puis possibilité de poursuivre avec un abonnement mensuel sans engagement : 40 € par mois pour 2 ateliers Parce que l'affirmation de soi n'est pas un combat contre les autres. C'est un chemin vers une relation plus juste avec soi-même et avec ceux qui nous entourent.