A Gut-Loving Workshop - Εργαστήρι Διατροφής & Μαγειρικής για το Έντερο

Πως να τρως για να έχεις καλή εντερική υγεία - στην πράξη!

Το hands-on αυτό εργαστήριο ουσιαστικά ενσωματώνει την επιστήμη πίσω από τη διατροφή για τη φροντίδα του εντέρου με πρακτικές -και πεντανόστιμες- ειδικά σχεδιασμένες συνταγές.

Ως Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στην Καινοτομία στα Τρόφιμα που Προάγουν την Υγεία αλλά και στη διαχείριση των Διαταραχών Λήψης Τροφής, εννοείται πως θα σου εξηγήσω το πως και το γιατί, και θα κατανοήσεις πως να αξιοποιείς την τροφή!

Θα έχουμε 3,5 ώρες στη διάθεση μας για να φτιάξουμε τα γεύματα για μία ολόκληρη ημέρα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό και σνακ) με γνώμονα την εντερική μας υγεία, να λύσουμε απορίες και εντέλει να τα απολαύσουμε όλοι μαζί παρέα!

Σε περιμένω για μια εμπειρία που συνδυάζει την επιστήμη με την απόλαυση, τη δημιουργία, την αυτο-φροντίδα και τη συνειδητότητα ♥️

Περιλαμβάνει:

• 3,5 ώρες βιωματικής μαγειρικής και συζήτησης για την υγεία του εντέρου (μαγειρεύουμε όλοι μαζί!)
• όλες τις βιολογικής καλλιέργειας* πρώτες ύλες και τον εξοπλισμό
• πλούσιο γεύμα με τις δημιουργίες μας
• εξειδικευμένο υλικό και συνταγές ειδικά σχεδιασμένες για την υποστήριξη της εντερικής υγείας (θα το λάβεις ψηφιακά μετά το πέρας του εργαστηρίου)
• ΦΠΑ 24%

👉🏽 Οι θέσεις είναι περιορισμένες

👉🏽 Φέρε μαζί και ένα ταπεράκι για να πάρεις λίγες γεύσεις και για την επόμενη μέρα!

*οι πρώτες ύλες που θα χρησιμοποιήσουμε είναι κατά 90% βιολογικής καλλιέργειας από πιστοποιημένους βιοκαλλιεργητές στην Ελλάδα