ورشة عمل مجانية أونلاين:  كيف تحصل على وزن صحي و تبقيه مدى الحياة

Neamah provides 1) evidence-based & culturally-sensitive weight management online coaching to empower you to achieve & maintain your healthy weight 2) high quality health education to help you & your family members manage chronic health conditions.نعمة الصحة تقدم خدمات ارشادية لانقاص الوزن و المحافظة عليه بشكل مستدام وتقدم تعليم صحي ذو جودة عالية لمساعدتك و أهلك للتعامل مع الأمراض المزمنة عن طريق خدمات مبنية على أدلة علمية و تتسم بالحساسية الثقافية.

Neamah Digital Health

هذه الورشة ستكون اضاءة على الجوانب الرئيسية المطلوبة لأي محاولة انقاص وزن ناجحة أو فعالة و خصوصاً العوامل السلوكية و الاجتماعية

<h3>اذا عانيت من زيادة الوزن أو أنقصت وزنك و رجع الوزن بعد فترة أواذا كنت ببساطة تلاقي صعوبة في الالتزام بأكل صحي و ممارسة الرياضة بشكل دائم، ورشة العمل هذه لك :-) هناك عوامل سلوكية كثيرة و مهمة جداً يتم تجاهلها في خدمات و حلول انقاص الوزن أو علاج البدانة المتوفرة حاليا خصوصا في بلدان الشرق الأوسط كما أنه يوجد لغط و فوضى كبيرة في المعلومات التي تخص طرق أو علاجات انقاص الوزن في أنحاء العالم و خصوصاً في الشرق الأوسط. هذه الورشة صممت خصيصاً كوسيلة للتثقيف الصحي وليس للتسويق لأي نظام غذائي خاص أو منتج غذائي خاص. ستقدم هذه الورشة بالعربية الفصحى لمتحدثي اللغة العربية من المهتمين بالموضوع من أنحاء العالم. </h3><h3>ماذا تجهز قبل حضور الورشة؟ </h3><h3>أحسب مؤشر كتلة الجسم ( Body Mass Index) لنفسك على هذا الموقع  www.neamah.co </h3><h3>أكتب النتيجة على ورقة  لكي تكون في متناول يدك عند الحاجة في نهاية الورشة. لن يطلب منك على الاطلاق مشاركة هذه المعلومة معي أو مع الآخرين من أجل احترام خصوصيتك ولكن قد تفيدك المعلومة في الجزء العملي الآخير من الورشة.</h3><h3>أيضاً فكر في بعض السلوكات الصحية التي تشكل تحديات تواجهك شخصياً حتى تتطبق عليها الجانب العملي في نهاية الورشة. </h3><h3>أحضر معك ورقة جديدة أثناء المشاهدة لكي تسجل عليها ملاحظات و تجيب عليها أسئلة الجزء العملي. </h3><h3>رابط مشاهدة الورشة على الهواء مباشرة سوف يرسل لبريدك الالكتروني بعد التسجيل. </h3><h3>آخيراً وليس آخراً ، يسعدني انضمامك للورشة من أي مكان في العالم وجلب معك عقلك المنفتح و فضولك الغير محدود عن كل ما من شأنه مساعدتك لكي تكون أصح و أن تنقص وزنك بالشكل صحي و فعال :-) </h3>

<h2>نبذة عن مقدم الورشة: </h2><p>منال عبد الجبار شغوفة بمساعدتك على تعلم كيف تعيش حياة أكثر صحة وإرشادك خلال عملية تغيير سلوكك الصحي وانقاص وزنك. منال حاصلة على درجة الماجستير من كلية الطب بجامعة بوسطن وكلية الصحة العامة بجامعة فلوريدا ، بالإضافة إلى شهادة الدراسات العليا في الصحة العامة. أكملت منال رسالة البحث العلمي لدرجة الماجستير و الدكتوراة العيادية في مجال فعالية العلاجات السلوكية للبدانة و خصوصاً في المجتمعات التي تواجه نقص في الموارد و التمويل أو المجتمعات المحرومة. قامت منال بتأسيس أول خدمات سلوكية مساندة لمركز جراحة سمنة في المنطقة في عام 2005 مما أدى الى ابتعاثها لاكمال الدراسات العليا في التخصص لاحقا. ساعدت منال المئات من المرضى في انقاص وزنهم و تبني أسلوب حياة صحي والتعامل مع الأمراض المزمنة كالسرطان و أمراض القلب و خدمت مرضى من مجتمعات متنوعة ثقافيا في الولايات المتحدة والعالم العربي و قدمت خدمات لمرضى من مختلف أنواع السمنة من زيادة الوزن الى مرضى جراحة السمنة المفرطة. للمزيد عن مؤهلاتها بامكانك الضغط على هذا <a href="https://www.linkedin.com/in/manal-health-behavior/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">الرابط</a>. </p>

Our {communityGuidelinesLink} describe the sort of content we prohibit on Eventbrite. If you suspect an event may be in violation, you can report it to us so we can investigate.

To report other categories of prohibited or illegal content, submit {link}

ورشة عمل مجانية أونلاين: كيف تحصل على وزن صحي و تبقيه مدى الحياة

More events from Neamah Digital Health

Discover more events from Neamah Digital Health, from Health to other experiences you might love.

Still looking for the right event?

Explore all online events to browse and filter by date, category, and more.

ورشة عمل مجانية أونلاين: كيف تحصل على وزن صحي و تبقيه مدى الحياة

More events from Neamah Digital Health

Discover more events from Neamah Digital Health, from Health to other experiences you might love.

You might also like...

Browse more events with different dates, prices, and formats to find your next great experience.

Still looking for the right event?

Explore all online events to browse and filter by date, category, and more.