塑身的艺术：中国互联网健身专家教你如何拥有完美健康体型

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安居硅谷

主讲嘉宾
骆远博士，中国互联网科学健身发起人之一，即刻运动(FitTime)联合创始人，印第安纳大学计算机博士。骆远曾经通过4个月减重40磅的经历在中国互联网传播健身理念，用亲身经历能带动人们积极锻炼、健康生活。骆远的粉丝包括：专业健美选手、健身教练、临床营养师、健身媒体、娱乐圈名人、普通学生和上班族。据不完全统计，他的健身心得、饮食类、健身科普/辟谣类文章累计已有数亿浏览量。骆远在读博期间还联合创建了拥有1500万用户的健身App即刻运动(FitTime)，推动了中国互联网健身行业的发展。骆远毕业后，就职于Edmodo, Facebook和Google等硅谷知名公司，用工程师的情怀广交朋友。 
如何塑身，是爱健康，爱美人士的永恒话题。她之所以会永恒，是因为她是很多人的梦想，但由于方法不得当，或者不够坚持，尤其是前者而很难达到。网上各种形形色色的健身理论，饮食方法，让我们无所适从。如何在硅谷忙碌的工作生活中，改变体型，实现梦想，拥有完美健康体型，我们有幸请到了骆远博士分享切身的减脂增肌和互联网创业经历及其大量健身粉丝的第一反馈！
讲座主要内容
- 健康减脂与增肌
- 如何制定适合自己的健身食谱
- "减肥秘籍"辟谣
- 计算食物卡路里和运动消耗
活动安排
3:00 pm-3:15 pm Check-in
3:15pm-4:30pm 嘉宾分享 
4:30pm-5:00pm Q/A +互动

ZGC Innovation Center Silicon Valley

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