Онлайн лекция: 5 шагов выхода из стресса

Наше цель - улучшить качество жизни людейНаша миссия популяризировать психологию, повышать осведомленность людей о возможностях психологической помощи и формировать культуру психологической терапии, путем постоянного освещение актуальной информации в этой сфере.

Mindly

<DIV>
<H3 CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>БЕСПЛАТНАЯ ОНЛАЙН ЛЕКЦИЯ</SPAN></H3>
</DIV>
<H3 CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Ссылка на трансляцию https://youtu.be/1_xPHv_Kt4A</SPAN></H3>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Новые условия жизни полные ограничений и затянувшаяся неопределенность приводит к тому, что мы находимся в стрессе.</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>И если недолговременный стресс может быть полезным, так как он мобилизует силы человека, то длительный стресс наносит больше вреда, чем приносит пользу. Пребывание в состоянии стресса не может продолжаться бесконечно долго, поскольку запасы адаптационной энергии ограничены. </SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Практическая лекция о том, как можно самостоятельно провести профилактику стресса и предотвратить его развитие.</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>В результате лекции вы получите пошаговый алгоритм, с помощью которого вы:</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj">
<UL>
<LI><SPAN>сможете диагностировать свой уровень стресса</SPAN></LI>
<LI><SPAN>узнаете о способах нейтрализации негативных эмоций</SPAN></LI>
<LI><SPAN>узнаете о способах повышения уверенности в себе</SPAN></LI>
<LI><SPAN>зададите себе вопросы, помогающие адаптироваться к стрессу </SPAN></LI>
<LI><SPAN>найдете свои ресурсы, помогающие справляться со стрессом<BR></SPAN></LI>
</UL>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><BR></DIV>
</DIV>
</DIV>
</DIV>
</DIV>

Our {communityGuidelinesLink} describe the sort of content we prohibit on Eventbrite. If you suspect an event may be in violation, you can report it to us so we can investigate.

To report other categories of prohibited or illegal content, submit {link}

Онлайн лекция: 5 шагов выхода из стресса

More events from Mindly

Discover more events from Mindly, from Health to other experiences you might love.

Still looking for the right event?

Explore all online events to browse and filter by date, category, and more.

Онлайн лекция: 5 шагов выхода из стресса

More events from Mindly

Discover more events from Mindly, from Health to other experiences you might love.

You might also like...

Browse more events with different dates, prices, and formats to find your next great experience.

Still looking for the right event?

Explore all online events to browse and filter by date, category, and more.