谷雨书苑第404期：禅的智慧人生  -- by 見護法師

ValleyRain International, a registered 501(c)(3) non-profit cultural organization, was founded in March 2015 in the San Francisco Bay Area.We were founded with the mission of building a bridge between Aisa and North America cultures.To date, we have hosted upwards of 500 cultural events in San Francisco, Los Angeles, Dallas，Beijing, and Shanghai, among other cities. At these events, we gather leading voices in the field to engage in dialogue and share knowledge.谷雨书苑2015年创立于旧金山湾区，致力于促进中美文化交流。迄今为止, 谷雨在旧金山湾区，洛杉矶，北京，上海等地举办了超过500场的线下文化交流分享活动。邀请为谷雨做过分享的嘉宾包括，知名导演贾樟柯，“最牛历史老师”袁腾飞，知名学者秦晖，北京四中国际教育创始人石国鹏，奇葩说冠军邱晨，詹青云，知名辩手艾力，等。谷雨书苑接下来还会邀请更多文化圈的名人大咖，知名学者和大家见面，敬请期待。

谷雨书苑 ValleyRain International

把禅的智慧，带回真实的人生与日常

Silicon Valley Asian Art Center

在忙碌与压力并存的现代生活中，我们常被情绪、关系与选择困扰，却很少真正了解“如何安住内心”。禅，并不是神秘的宗教体验，而是一种可以落实在日常生活中的觉察与智慧。 本次讲座面向对佛法感兴趣、但无基础的朋友，見護法師将从“什么是佛法、什么是禅”开始，循序介绍禅的核心精神，并重点探讨：禅的智慧如何帮助我们面对工作压力、人际关系与内心焦虑，使思考更清明、情绪更稳定、生活更自在。讲座亦会适度涉及如“空性”等佛学核心观念，并结合可实践的方法与体验，让看似深奥的佛理转化为现实可用的生命智慧。 欢迎来听一场不仅能理解，更能在生活中实践的佛学讲座。 本次活动由谷雨书苑和硅谷亚洲艺术中心合办。 見護法師 見護法師於 1994 年追隨中台禪寺開山導師惟覺安公老和尚披剃出家，專研禪宗心法，並曾任中台佛教學院院長暨研究所所長。出家前，見護法師擁有加州理工學院 (Caltech) 電腦科學學士與加州大學聖地牙哥分校 (UCSD) 類神經網路 (AI) 博士學位。法師擅長以科學理性審視佛法教理，通俗而系統化地闡釋《金剛經》、《大智度論》、《信心銘》等經典論著，使佛法智慧在當代科技社會中重現生命力。 二十餘年來，法師弘法足跡遍及亞、美、歐三大洲，並於美國創建多所禪修道場。般若法航的禪修教育以頓漸不二，三乘本一的理念，融合四念處與禪宗心法。透過長年舉辦禪七、禪修營、經論課程及專題講座，般若法航引導學員觀照內心，調伏煩惱；將禪修從理論帶入日常生活，於當下安住身心，進而覺醒本心，開啟佛慧。

<h2>活动时间和地址</h2> 3月8日 2:00pm-4:00pmSilicon Valley Asian Art Center3777 Stevens Creek Blvd # 400M, Santa Clara

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