L'Envol du Soir - Voyage nocturne au coeur des sons

Une heure pour ralentir, lâcher prise et accueillir la nuit en douceur. Une parenthèse hors du temps pour terminer la journée autrement.

Une heure pour ralentir, lâcher prise et accueillir la nuit en douceur.

À la tombée du jour, lorsque le corps aspire au repos et que l'esprit a encore besoin de déposer les pensées de la journée, je vous invite à vivre une expérience immersive de relaxation sonore.

Installé.e confortablement, dans une atmosphère douce et enveloppante, laissez-vous porter par les vibrations et les résonances des bols chantants, gong, tubalophone, carillons et autres instruments vibratoires.

Les sons se déploient, s'entrelacent et vous accompagnent dans un voyage intérieur propice au calme, au relâchement et à la reconnexion à soi.

Une parenthèse hors du temps pour terminer la journée autrement… et préparer le corps et l'esprit à une nuit paisible.

BIENFAITS

• Apaisement mental
• Détente profonde
• Diminution du stress
• Reconnexion à soi
• Préparation au sommeil

PRÉVOIR

• Tenue confortable (chaussettes chaudes)
• Plaid
• Bouteille d'eau ou infusion

Déconseillé aux personne enceintes (moins de 3 mois), épileptiques, problèmes cartiaques et psychatriques.