SUELTA LA EXIGENCIA: 2 horas para respirar, regular y volver a ti

¿Sientes que el ritmo del día a día te exige más de lo que puedes sostener? ¿La carga mental y el piloto automático no te dejan descansar?

Te invitamos a "Suelta la Exigencia", un taller experiencial de 2 horas diseñado especialmente para detener la rueda del estrés, regular tu sistema nervioso y volver a habitar tu centro.

A través de técnicas de respiración consciente (breathwork) y acompañamiento profesional en un entorno seguro y cálido, crearemos el espacio que necesitas para exhalar el peso acumulado y recuperar tu bienestar físico y emocional.

✨ ¿Qué experimentarás?

• Pausa y Desconexión: Un parón real frente a las exigencias externas e internas.
• Regulación del Sistema Nervioso: Herramientas para liberar la tensión acumulada en el cuerpo.
• Claridad Mental: Espacio para aquietar los pensamientos recurrentes y encontrar ligereza.
• Reconexión Profunda: Volver a ti, a tu centro y a tu propia escucha

PRECIOS

• Entrada General: 50 € (Acceso individual para 1 persona).
• Entrada Dúo (¡Ven en compañía!): 40 € por persona (Precio especial al adquirir 2 entradas juntas, total 80 €).

📞 ¿Tienes dudas?

Si necesitas consultarnos algo antes de reservar, puedes escribirnos o llamarnos al 664 86 46 88.

¡Te esperamos para respirar junt@s!