Corso di Autodifesa per tutt*
Impara a difenderti con tecniche semplici e pratiche in un corso aperto a tutte e tutti!
Corso di autodifesa per tutt* rivolto a persone di tutti i livelli di esperienza e età.
Le lezioni sono aperte a persone di qualunque età e esperienza sportiva o marziale.
Il corso ha l'obiettivo di fornire una preparazione fisica, tecnica e psicologica di base che permetta a tuttə di far fronte a situazioni di pericolo.
Durante le lezioni verranno analizzati possibili scenari, anche a partire dalle esperienze personali delle persone partecipanti. Utilizzeremo tecniche marziali derivanti dal ju-jitsu e da altre discipline, adattate a situazioni reali e alle varie fisicità.
La lezione di prova è libera e gratuita, è necessaria la prenotazione.
Per info puoi scriverci una mail tramite Eventbrite o all'indirizzo asd.fibrerossemilano@gmail.com, mandarci un messaggio su Whatsapp al numero +39 3242869569 o contattarci su instagram @asd_fibre_rosse_milano
Good to know
Highlights
- 1 hour 15 minutes
- all ages
- In person
Location
Via Pietro Moscati, 1
1 Via Pietro Moscati
20154 Milano
How do you want to get there?
