Porte ouverte Centre Ahimsa

🌿 PROGRAMME DE LA JOURNÉE

Samedi 10 octobre 2026
De 10h30 à 19h00

10h30 – Atelier Tacos traditionnels avec Mariela
Découverte des techniques traditionnelles de préparation des tacos mexicains.

11h00 – Yoga Krishnamacharya avec Lhassa

12h00 – Yoga Vinyasa avec Anaïs

13h00 – Yoga Iyengar avec Olivier

13h30 – Danse de l’Être avec Stéphanie
Une invitation à retrouver le mouvement, les sensations et l’expression du corps.

14h30 – Hata Yoga avec Evelyne

15h00 – Art-thérapie
Un atelier créatif pour une autre manière de s’exprimer, aller à la rencontre de soi.

15h30 – Hata et Vinyasa Yoga avec Johana

16h30 – Hata et Vinyasa Yoga avec Élodie

17h00 – Apprendre à réguler son système nerveux avec Marie
Des outils simples et concrets pour apaiser son système nerveux et retrouver un espace de sécurité intérieure.

17h45 – Conférence avec Éléonore
« Qu’est-ce que la guérison ? »
Une philosophie pratique de l’Ayurvéda au service de l’autre.

18h30 – Voyage méditatif chamanique
Au son de la guimbarde mongole.
Un voyage intérieur pour terminer la journée.

Également tout au long de la journée

Consultations gratuites et présentation des formations
Avec Isabel Castellanos et son équipe
Ojas – Académie Française d’Ayurvéda.