Frukostworkshop om stress och att komma i kontakt med sin kropp

09:00 - 10:00 | Frukostworkshop

Stress och att komma i kontakt med sin kropp

I dag rör sig allt snabbt. Tankar, känslor och handlingar passerar utan att kroppen hinner filtrera det som kommer in - och mycket fastnar, lagras och skapar konsekvenser.

Under denna workshop får du möjligheten att komma i kontakt med din kropp på ett nytt sätt. Genom tre enkla, mjuka, långsamma och praktiska övningar lyssnar vi på kroppens röst, förstår dess signaler och utforskar vad som behöver släppas och vad som ska behållas.

Inget ska presteras. Inget ska forceras. Du låter kroppen tala i sin egen takt.”

Om Lisa Burieva

Lisa är diplomerad stresspedagog. Hon jobbar även som tolk i fyra språk och studerar till undersköterska.

"I mitt arbete utgår från nyfikenhet, närvaro och en vilja att förstå människan på djupet. Jag är en självutforskare som arbetar med hela människan - kropp, psyke och det subtila bortom tanken."

Frukost ingår.

---

09:00 - 17:00 | Mötesplatsen för frilansare

Mötesplatsen för frilansare på Gamla Brogatan 13 är öppen måndag till fredag 09:00 till 17:00 med fria arbetsplatser, gemenskap och regelbundna event.