Disfruta de una mañana conectando con tu cuerpo y relajando la mente. Todos los niveles!
Importante confirmar plaza por WhatsApp +34 618316269.
Disfruta de una mañana moviendo tu cuerpo y calmando tu mente.Todos los niveles :)
Durante esta clase realizaremos Yoga con estiramientos y movimiento corporal consciente , además conocerás el Yoga más allá de las posturas. Te enseñaré ejercicios de respiración para calmar tu mente y meditación para el día a día.
Ah! También te daré una píldora de ciencia para comprender mejor los beneficios de la práctica en tu cerebro🧠🫶
Aportación voluntaria ( mínimo sugerido 8 eur)
Es importante que escribas al WhatsApp para confirmar plaza y recibir la ubicación exacta.
Te espero! 🤸🏻♂️
Raquel
Good to know
Highlights
- 1 hour 30 minutes
- In person
Location
Templete del Parque de El Retiro
12 Plaza de Nicaragua
28009 Madrid
How do you want to get there?
