In Verbinding - Vertrouwen op wat klopt

Misschien voel je ergens diep vanbinnen wel wat je wilt, maar begin je toch aan jezelf te twijfelen.

Je vraagt je af wat verstandig is, wat anderen ervan zullen vinden en of je wel de juiste keuze maakt. Je zoekt bevestiging, weegt alle mogelijkheden af of past je ongemerkt aan. Daardoor wordt jouw eigen stem steeds moeilijker te horen.

Tijdens Vertrouwen op wat voor jou klopt zet je de ruis en verwachtingen van buitenaf even op de achtergrond. Je vertraagt, zakt uit je hoofd en maakt ruimte voor wat jouw lichaam en gevoel je vertellen.

Niet om deze middag alle antwoorden te vinden, maar om jouw eigen gevoel weer serieus te nemen.

Je gaat naar huis met meer helderheid over wat voor jou klopt en meer vertrouwen om naar jezelf te luisteren.

Wat je deze middag kunt verwachten

Ik neem je mee in een rustige combinatie van:

• meditatie en lichaamsgerichte oefeningen;
• yin, zachte beweging en verstilling;
• Reiki, liefdevolle aanraking en minimassage;
• persoonlijke reflectie;
• ruimte om te voelen, zonder iets te hoeven oplossen;
• verbinding met andere vrouwen, waarbij je altijd zelf bepaalt wat je wel en niet deelt.

De middag voelt ruim en rustig. Geen overvol programma, maar drie uur waarin je werkelijk aanwezig mag zijn bij jezelf.

Ervaring met meditatie, yoga of lichaamswerk is niet nodig. Je bent welkom zoals je bent.

meer info: https://www.merelvandenbemd.nl/agenda/in-verbinding-31-jan