Overview
总时长2小时，适用于所有初级或无经验的禅修者
入门级冥想体验课
课程安排
1:30 pm -3:30 pm
• 坐禅指导,拉伸
• 30分钟坐禅
• 答疑 休息
• 20分钟行禅
• 20分钟坐禅
• 抄经(optional)
活动采用随喜捐赠形式，进阶班建议捐赠金额$20. 所有善款将用于NGO般若寺的运营，维护，以及日后开展更多公益活动
Good to know
Highlights
- 2 hours
- In person
Refund Policy
No refunds
Location
7 Marshall St
7 Marshall Street
Billerica, MA 01821
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