Et si tu t’écoutais vraiment ?

Shannon

Un workshop pour te reconnecter à ton intuition et te mettre en mouvement (dans ton corps et dans ta vie).

BOLDER Studio de Sport & Café

Tu te sens parfois déconnecté.e de ton corps et de ton intuition ?Tu sens qu’il y a quelque chose de plus pour toi… mais tu n’arrives pas à passer à l’action ? Cet événement est une invitation à ralentir, à revenir à toi, et à réapprendre à t’écouter — vraiment. Pendant 2 heures, je te partage comment j’ai transformé ma vie pour me rapprocher de qui je suis profondément.Comment le yoga m’a permis de me reconnecter à mon corps, de retrouver mon intuition, et de dépasser ce qui me retenait — entre mon apprentissage au Népal et mon expérience d’enseignement en Australie. Mais surtout, tu ne vas pas juste écouter.Tu vas expérimenter. ⸻ L’objectif de cet atelier :	•	te reconnecter à ton intuition, en passant par le corps autant que par l’esprit	•	mettre en lumière les peurs et croyances qui te freinent	•	retrouver l’élan pour oser avancer ⸻ Au programme :	•	Un cours de yoga (1h), accessible et évolutif, pour te reconnecter à tes sensations, explorer tes limites réelles et reconstruire la confiance dans ton corps	•	Un moment d’échange et d’introspection pour questionner tes blocages, autour d’une boisson et de gourmandises (inclus, fournies par Bolder Café)	•	Des surprises pour prolonger l’expérience au-delà du moment ⸻ Cet atelier est une expérience complète, qui relie le corps et l’esprit, pour t’aider à te (re)mettre en mouvement — dans ton corps comme dans ta vie. Aucun niveau en yoga n’est requis.Juste l’envie d’explorer, de ressentir, et de te faire confiance. Alors, si tu commençais à t’écouter vraiment ?

Et si tu t’écoutais vraiment ?

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