《西藏生死书》分享会

Ideality Refracted

本期读书会，我们将一起
* 探讨《西藏生死书》中的“中阴”与“灵魂旅程”
* 学习面对“无常”的心态练习
* 通过阅读与分享，体验“放下的自由”
* 讨论如何在日常生活中实践“觉知的死亡观”
这不是一次宗教的讨论，而是一场心灵的对话。我们谈的不是死亡的形态，而是生命的质地。

Dr. Martin Luther King, Jr. Library

01. 关于《西藏生死书》从终结到觉醒 这部作品，源自藏传佛教最深邃的智慧传统。它不是一本关于“离开”的书，而是一部关于“如何真正活着”的指引。 索甲仁波切以慈悲与洞见，带领我们一步步走出恐惧：从“害怕失去”，到“懂得放下”；从“抓紧此生”，到“安住当下”；从“害怕死亡”，到“认识觉醒”。 当你越读越深，便会发现它谈的不只是死亡，而是每一个活着的瞬间：你如何去爱、去原谅、去改变，以及如何与自己与世界，真正地共处。 02. 活动大纲 本期读书会，我们将一起 * 探讨《西藏生死书》中的“中阴”与“灵魂旅程”* 学习面对“无常”的心态练习* 通过阅读与分享，体验“放下的自由”* 讨论如何在日常生活中实践“觉知的死亡观”这不是一次宗教的讨论，而是一场心灵的对话。我们谈的不是死亡的形态，而是生命的质地。 愿每一位参与者，都能在阅读与分享中找到对“死亡”与“恐惧”的全新理解，以一种更平静、更柔软的生活态度，与志同道合者共同成长的力量，以及那颗愿意温柔对待世界的心。 03. 主讲人介绍 Rebecca YanESFJ，华盛顿大学传播学，婚礼创业ing野生文学+神秘学爱好者，用文学探索和寻找灵魂的边界因为好朋友猝死感受到了生命的脆弱和人生的无力感，她偶然间读到了这本书，这让她领悟了她的朋友也只是换了一种形式陪伴着她，学会了放下执着Allison Yang华裔钢琴家，亚太青年领袖，娱乐公司CEO，十年持续自修者，“音乐与灵修”导师。【我相信种一棵树最好的时间是十年前，或者是现在。】 04. 活动信息 时间：2025年11月1日（周六）下午 2:30 — 4:30地点：Dr. Martin Luther King, Jr. Library Room 255150 E San Fernando St, San Jose, CA 95112 死亡并非阴影，而是一面镜子。它让我们看到生命的光，也让我们学会——如何不虚度、如何不惧怕、如何不放弃爱。 愿我们都能在无常中找到恒常，在恐惧中生出智慧，以觉知与慈悲同行，在有限的生命中，活出无限的光。