TaiChi y Qigong Gratis; Clase de Estiramientos, Respiración y Meditacion.

Experimenta y aprende los beneficios de estiramiento, respiración, meditación y conexión con tu cuerpo.

Experimentaras una combinación unica de ejercicios TaiChi y Qigong, respiracion y medicación, alivia el estrés, aumenta tu flexibilidad y tu energia. Y harás que tus articulaciones se sientan mejor!

Las clases Body & Brain yoga no solo entrenan tu cuerpo, sino que también te ayudan a centrar tu conciencia interior. A través de nuestras posturas de respiración excusivas , aumentaras tu energia y fortaleceras tu torso, sintiendote recargado, relajado y renovado.