Ciao! Mi chiamo Sofia D’Alessio e sono un’insegnante certificata di yoga dinamico, yin yoga, somatic yoga ed espressione corporea, con una lunga formazione ed esperienza (in Italia e all’estero) nel mondo della danza contemporanea e moderna. Dal 2018 insegno yoga dinamico e yin yoga, ho insegnato espressione corporea e danza contemporanea presso realtà teatrali e scuole di danza e ho recentemente concluso la formazione nel metodo Yoga Ovarico di Aida Cavallo

Collaboro inoltre da anni con realtà del terzo settore per ideare e organizzare progetti di welfare culturale e artistico e per lo sviluppo di comunità (ho lavorato con donne migranti, stranieri, giovani e adolescenti e persone con disabilità).

Nelle mie pratiche unisco la mia esperienza nel mondo della danza, dello yoga, della somatica e le mie esperienze in contesti multiculturali e intergenerazionali proponendo lezioni e percorsi che attraverso movimento e lavoro creativo, offrono un benessere psicofisico immediato e duraturo, una centratura energetica ed emozionale, un’apertura alla relazione al contatto con l’altro e stimolano l’espressività personale.

TI ASPETTO PER MUOVERCI INSIEME!

scopri di più sul mio profilo instagram @zofiawoman