#ResilienzCamp für Leader – 10x60 min. zum Erhalt deiner Führungs-Kraft

#ResilienzCamp für Leader

Begib dich auf eine ganz besondere Reise, auf die Reise zu dir selbst. Lerne gelassener mit stressigen Situationen umzugehen. Bringe mehr Fokus und Bewusstsein in dein Leben. Erlebe Regeneration und ergreife Eigenverantwortung für deine Grenzen.

Das #ResilienzCamp für Leader ist eine Lernreise, die dich als Führungskraft dabei unterstützt, den komplexen und widersprüchlichen Anforderungen der modernen Arbeitswelt kompetent, aufgeschlossen und mit innerer Stärke zu begegnen.

Im Training vermitteln wir gezielt, wie eine gesunde Balance zwischen Effizienz und Innovation in der Führungsrolle erreicht werden kann, um langfristigen Erfolg zu sichern. Du lernst, gelassener mit Druck, Veränderungen, Krisen und Stress umzugehen und durch ein gutes Energiemanagement, mehr Selbstwirksamkeit und gesteigerte Lösungsorientierung die Zukunft kraftvoll zu gestalten.

Was mit dem Training erreicht werden kann:

✔️Resilienz sorgt für ein starkes Fundament, um den Widrigkeiten des Lebens zu trotzen.
✔️Achtsamkeit schenkt dir Fokus, Regeneration und Bewertungsfreiheit.
✔️Emotionale Intelligenz schärft deine Beobachtungsgabe und schenkt dir Resonanz.

Dabei setzen wir auf bereits etablierte Strukturen, die dir Halt und Sicherheit schenken, und ergänzen sie um eine wertvolle Schutzausrüstung.

Resilienz auf- bzw. auszubauen, ist nämlich kein Hexenwerk und gar nicht so kompliziert, wie du vielleicht denkst. Diese Superpower wird dich dein ganzes Leben begleiten, privat und beruflich. Das Konzept lässt sich mit innerer Widerstandskraft bzw. Wiederherstellungskraft übersetzen. Resilienz macht dich stark und anpassungsfähig. Aber es geht nicht darum, abzuhärten, noch belastbarer zu werden oder noch mehr auszuhalten. Es geht um Abgrenzung und einen gesunden Selbstwert. Die Vergangenheit neu zu betrachten, die Gegenwart bewusst wahrzunehmen und in die Zukunft zu blicken, statt nur darauf zu warten.

Für wen ist das Training geeignet?

Wir richten unsere Resilienz-Trainings an Führungskräften aus allen Unternehmen und Branchen, die gerne gezielt ihre Resilienz in einem unabhängigen und offen Umfeld sowie mit Unbekannten trainieren möchten.

Teilnehmerzahl

Wir trainieren im kleinen Kreis mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 12 Personen.

ABLAUF

Wir gehen es gemeinsam an! In 10 virtuellen Sessions (60 min.) bekommst du einmal wöchentlich Input durch deine Reiseleiterin.

Deine „Reisegruppe“ ist dein Team. Wir bleiben im engen Austausch und reflektieren gemeinsam jede Station. Verbindlichkeit ist gefragt. Genau, wie ein Flugzeug nicht startet, wenn nicht alle Passagiere an Bord sind, bleiben wir auch ohne dich am Boden. Prüfe deshalb bitte vor der Anmeldung, inwieweit du mindstens 7 der 10 angegebenen Termine verbindlich einhalten kannst.

Prüfe deshalb bitte vor der Anmeldung, inwieweit du mindstens 7 der 10 angegebenen Termine verbindlich einhalten kannst.

Agenda

DEIN REISEPLAN

(immer freitags von 11-12 Uhr)

Woche 1: Dein Check-In am 05.07.2024
Wo stehst du heute? Wo soll deine Reise hingehen?

Woche 2: Modul I Energiemanagement am 12.07.2024
Stresssignale erkennen. Stressreaktionen des Körpers. Polyvagaltheorie.

Woche 3: Modul II Kraft der Gegenwart am 19.07.2024
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion. Tools für einen bewusstseinsorientierten Fokus.

Woche 4: Modul III Selbstwirksamkeit am 26.07.2024
Kohärenz. Selbstregulation. Circle of Influence.

Woche 5: Modul IV Willenskraft am 02.08.2024
Umfeld des sicheren Scheiterns. Gute Entscheidungen treffen.

Woche 6: Modul V Emotionale Intelligenz am 09.08.2024
Basisemotionen. Bedürfnisse. Emotionale Abgrenzung.

Woche 7: Modul VI Synergien am 16.08.2024
Achtsame Beziehungen & Kommunikation. Robuste Teams.

Woche 8: Modul VII Lösungsorientierung am 23.08.2024
Lernkultur. Growth Mindset. Musterunterbrechung

Woche 9: Modul VIII Zukunftsgestaltung am 30.08.2024
Planung & Umsetzung. Fokus. Deep Work

Woche 10: Dein Check-Out am 06.09.2024
Welche Ziele hast du erreicht? Welche Reise-Erinnerungen nimmst du mit in deinen Alltag?

Mehr dazu: FührungsKraft

Unterlagen & Zugänge

Impulse wirken am besten, wenn sie nachbereitet werden. Und deshalb kommt ein Workbook ins Spiel - dein Begleiter mit vielen Tipps, vertiefenden Übungen und kleinen Self-Assessments, mit dem du das Gelernte nachbereitest.

Alle Teilnehmenden erhalten:

• wertvolle Tools
• unser Workbook #ResilienzCamp für Leader

Deine Reiseleiterin

Corinna Slawitschka unterstützt als systemische Leadership-Coach Menschen und Organisationen dabei resiliente Strukturen aufzubauen. Ihr besonderes Augenmerk liegt auf dem Entfachen der inneren Stärke.

Mehr über Corinna Slawitschka erfahren.