Intro a Breathwork (Online en Español)

Intro a Breathwork (Online en Español)

¡Descubre los beneficios de la respiración consciente en este taller online! ¡Aprende a conectar cuerpo, mente y espíritu a través de la res

Por JJ Ruescas

Fecha y hora

mar, 4 jun 2024 15:00 - 16:00 PDT

Ubicación

En línea

Política de reembolso

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La tarifa de Eventbrite no es reembolsable.

Acerca de este evento

  • 1 hora

Intro a Breathwork (Online en Español)

Bienvenid@ a Intro a Breathwork, una sesión introductoria a técnicas de Superventilación liderada por JJ Ruescas.


Pero, no dejes que la palabra "Introducción" te haga pensar que será algo trivial. Experimenta por ti mismo el poder de estas técnicas y descubre como hackear tu Sistema Nervioso para lograr:

  • Descargar el estrés acumulado
  • Claridad mental
  • Lograr estados alternos de consciencia
  • Optimizar los sistemas respiratorios y nervioso


Lo que necesitas para esta practica es:

  • Un espacio donde recostarte
  • Una cámara enfocándote durante la session. Es necesario ver tu torso y rostro.
  • Una manta o algo con que cubrirte
  • Una mascara para ojos (opcional)


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Organizado por

JJ Ruescas

Me defino como un ser humano guiado por la curiosidad, aprendiz de por vida y promotor de la filosofía Kaizen. Organizo workshops en lo que aprenderás las mismas técnicas y mentalidad que utilicé durante años y sigo utilizando para acelerar el aprendizaje de nuevas habilidades mientras te diviertes. Y lo más importante, pondrás en práctica aquello que aprendes para empezar a mejorar tu carrera profesional.

USD25