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🏃♀️ 30 min de caminata (o trote)
💪🏼 15 min de fuerza
🧘🏽♂️ 15 min de estiramiento
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Nos reuniremos en el estudio YOGABODY 3. Por favor, trae tu propia esterilla.
¿SIEMPRE GRATIS? Sí, nuestras sesiones de los miércoles son siempre gratuitas. No tenemos nada que venderte ni promocionar. Únete y trae a tus amigos.
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🏃🏽♀️ 30 min walk (or jog)
💪🏼 15 min Strength
🧘🏻 15 min Stretch
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We’ll meet at YOGABODY 3 studio. Please bring your own mat.
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