Si eres amante de la Meditación, de la Naturaleza…
Si necesitas unos días de relajación, descanso y conexión contigo mismo y con la Naturaleza…
Si te apetece compartir esta experiencia con personas con intereses similares…
Si estás interesado en conocer mejor el funcionamiento de tus emociones…
O simplemente te apetece comenzar un Camino de Desarrollo Personal…
…Te ofrecemos la oportunidad de disfrutar de un retiro especial e inolvidable.
Te ofrecemos un Retiro de 3 días y 2 noches en La Casa Ana Mogas, un espacio único e inspirador para vivir experiencias dirigidas a mejorar la salud física mental y espiritual, un espacio de paz en plena sierra de Madrid, en Miraflores de la Sierra.
Practicaremos meditaciones guiadas de Mindfulness enfocadas al autocuidado, la gestión emocional y el autoconocimiento. Además, realizaremos prácticas de Baños de Bosque, si el tiempo nos lo permite.
Será un retiro para detenerte, para mirar hacia dentro y preguntarte verdaderamente qué necesitas para ser feliz, transitar ese “viaje”.
Un fin de semana de calma y sosiego donde experimentaremos periodos de silencio interior y autocuidado, a través de la meditación, el senderismo y el resto de actividades y charlas de una experiencia transformadora.
Degustaremos un delicioso menú ovolactovegetariano, basado en la gastronomía casera y realizado con mucho amor.
El retiro es adecuado para cualquier persona con ganas de aprender, de cuidarse, vivir una experiencia transformadora y adentrarse en el autoconocimiento. No es necesario tener experiencia previa en meditación.
Precio:
180€ (hasta el 10 de mayo de 2024). 220€ a partir de 11 de mayo de 2024.
Reserva de plaza: 50€ en el momento de la inscripción.
Fecha:
Del viernes 31 de mayo de 2024 al domingo 2 de junio de 2024.
Horarios:
Hora de llegada y registro de 17:30 a 19:00h. Comienzo del retiro a las 19h.
Fin del retiro, el domingo a las 15:00h, después de la comida.
Incluye:
- Alojamiento 2 noches y 3 días en habitaciones individuales con baño propio
- Pensión completa de menú ovolactovegetariano, con 4 comidas al día: desayuno, comida, merienda y cena.
- Actividades: meditación, talleres mindfulness y baños de bosque.
- Material: meditaciones y ejercicios grabados en mp3.
- Entrada: viernes 31 de mayo a partir de las 17:30 horas y salida domingo 2 de junio a partir de las 15:00 horas.
No incluye:
Transporte (se podrá compartir coche para ir)
