Mindfulness i Regulació de l'Estrès

Mindfulness i Regulació de l'Estrès

Vine a gaudir d'una experiència única de mindfulness i apren a regular l'estrès de manera efectiva. Aquest esdeveniment presencial tindrà lloc a Equilibri Coworking Reus. Descobreix tècniques de relaxació, meditació i concentració que et permetran trobar la calma interior, viure més present, amb més recursos tant per ser més productiu/va com per gaudir més del teu dia a dia.

A més a més, sortiràs relaxat/da i amb gran sensació de benestar.

No et perdis aquesta oportunitat única de connectar amb tu mateix i trobar la pau interior. Registra't avui mateix!