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Cuerpo Y Cerebro Sano es Vida Sana: Consejos De Las Ultimas Investigaciones

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Cuerpo Y Cerebro Sano es Vida Sana: Consejos De Las Ultimas Investigaciones por Zoom

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Durante siglos, hemos sabido que la salud del cerebro y del cuerpo están conectados. Pero ahora, la ciencia es capaz de proporcionar ideas sobre cómo el estilo de vida le puede ayudar a mantener el cerebro y el cuerpo saludable a medida que envejece. Únase a nosotros para aprender acerca de la investigación en las áreas de la dieta y la nutrición, el ejercicio, la actividad cognitiva y el compromiso social, y el uso de herramientas prácticas para ayudarle a incorporar estas recomendaciones en un plan para un envejecimiento saludable. ------

For centuries, we've known that the health of the brain and the body are connected. But now, science is able to provide insights into how to make lifestyle choices that may help you keep your brain and body healthy as you age. Join us to learn about research in the areas of diet and nutrition, exercise, cognitive activity and social engagement, and use hands-on tools to help you incorporate these recommendations into a plan for healthy aging.

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