Community Yoga - Yoga communautaire

I'm honoured to offer my community a free yoga class brought to you by the Greater Avalon Community Association, located in Orleans, Ontario.

From gentle hatha poses, to meditation, dynamic breathwork and creative movement, my classes are intended to appeal to every body and all levels.

Feel free to reach out with questions and look forward to seeing you on the mat. Ages 10+ recommended. Bilingual offering. Trauma-sensitive. Inclusive space. Zero judgements, all love! - Annie

Note that we now start class at 7:00PM.

Veuillez noter que les sessions commencent à 19h.

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(Version Francaise suit plus bas)

Join us for our weekly Community Yoga Class every Wednesday evening! This welcoming and inclusive session is designed for yogis of all levels, from beginners to experienced practitioners. Anne Jarbouh, our certified instructor will guide you through a rejuvenating and balanced practice that combines breathwork, gentle stretches, and mindful meditation. It's a perfect opportunity to unwind, de-stress, and connect with fellow community members in a serene and supportive environment. Whether you're seeking relaxation, flexibility, or a sense of community, our Wednesday evening yoga class has something for everyone.

Bring your mat, a water bottle and an open heart. Let's flow together towards a healthier, happier you.

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Joignez-nous pour notre cours hebdomadaire de yoga communautaire tous les mercredis soir ! Cette séance accueillante et inclusive est conçue pour les yogis de tous niveaux, des débutants aux praticiens expérimentés. Anne Jarbouh, notre instructrice certifiée vous guidera à travers une pratique rajeunissante et équilibrée qui combine respiration, étirements doux et méditation consciente. C'est l'occasion idéale de se détendre, de se déstresser et de se connecter avec les autres membres de la communauté dans un environnement serein et solidaire. Que vous recherchiez la détente, la flexibilité ou un sentiment de communauté, notre cours de yoga du mercredi soir a quelque chose pour tout le monde.

Apportez votre tapis, une bouteille d'eau et votre cœur ouvert. Avançons ensemble vers une vie plus saine et plus heureuse.