Corso di Formazione Insegnanti di Kundalini Yoga - Livello 1

Corso di Formazione Insegnanti di Kundalini Yoga - Livello 1 è un'opportunità imperdibile per coloro che desiderano approfondire la pratica dello yoga Kundalini e diventare insegnanti certificati. Questo corso si terrà di persona presso la location Amelia. Durante l'evento, verranno coperti tutti gli aspetti fondamentali della pratica, dalla filosofia alle tecniche di insegnamento. Un'esperienza unica per crescere spiritualmente e condividere questa antica disciplina con gli altri. Non perderti questa occasione unica di crescita personale e professionale!

OBIETTIVI DEL CORSO

• Ottenere la certificazione di Insegnante di Kundalini Yoga KRI di primo livello riconosciuta in tutto il mondo.
• Raggiungere una profonda comprensione della natura, delle tecnologie e dei concetti fondamentali del Kundalini Yoga.
• Sperimentare la trasformazione personale attraverso la pratica del Kundalini Yoga e dello stile di vita connesso.
• Sviluppare le capacità, la sicurezza e la consapevolezza necessarie per migliorare la tua vita in generale e per diventare una/un insegnante di Kundalini Yoga.
• Iniziare e mantenere una relazione con gli altri insegnanti, studenti, praticanti e con la comunità della 3HO in Italia e nel mondo.

PROGRAMMA DEL CORSO

Sono previsti 9 incontri in fine settimana con una nuova e agile formula che permette ai partecipanti di avere da subito una immersione nella potenza del Kundalini Yoga, strumento perfettamente integrabile alla vita di tutti i giorni.
Agli incontri si aggiungerà una preziosa esperienza residenziale di 3 giorni presso il centro Nabhi di Bologna. Qui si raduneranno tutti i partecipanti ai Teacher Training, per praticare insieme e fare esperienza della vita della comunità.

ARGOMENTI

1: Yoga come​ lignaggio e strumento di felicità. 28 e 29 settembre 2024

Che cos’è lo yoga (le sue origini e storia fino a oggi) e cosa significa essere un insegnante. Codice etico – Codice Professionale. I 7 gradini per la felicità.

2: Yoga come pratica. 9 e 10 novembre 2024

Il corpo come sistema di comunicazione. I Mantra: significati, effetti, come cantare i mantra del Kundalini Yoga. La fisica quantistica del suono..

Sadhana, la pratica personale: l’importanza e il valore di un disciplina quotidiana di esercizi e meditazione. Costruire la propria sadhana con gradualità e costanza.

3: Yoga come consapevolezza attraverso il respiro. 7 e 8 dicembre 2024

Pranayama: corpo – respiro – cervello – consapevolezza.

Cosa, come, perché. Il respiro. Natura, importanza, varianti ed effetti della respirazione.

Stile di vita yogico. Che cosa significa rilassarsi.

4: Yoga in relazione con il corpo e la vita di tutti i giorni. 11 e12 gennaio 2025

Anatomia yogica (chakras, tattvas, prana…) e occidentale (gli organi, i sistemi del corpo…).

Il processo dello yoga; concetto di energia per rigenerare/equilibrare/eliminare. Come lo stress e lo stile di vita danneggiano e come lo yoga e la dieta appropriata aiutano.

5: Yoga come tecnica. 8 e 9 febbraio 2025

Dalla teoria alla pratica. La tecnologia dei kriya. Le posizioni (asana). Gli effetti/benefici/precauzioni.

6: Yoga come meditazione. 15 e 16 marzo 2025

Mente e meditazione. Tecniche, tipologie, effetti nel tempo (minuti e giorni), stadi e stati. Allenare la mente.

7: Yoga come studio dell’essere “umano”. 5 e 6 aprile 2025
Umanologia, la scienza che studia l’essere umano.
Gong, mala, mantra, comunicazione celestiale, mudra, preghiere, satnam rasayan.

8: Yoga come filosofia. 10 e 11 maggio 2025

Parole chiave e concetti comuni nella Filosofia yogica. Sutra di Patanjali.

Importanza della concentrazione. L’illusione di Maya e il ciclo delle manifestazioni. La vita e la morte.

La prosperità.

9: Yoga come responsabilità. 7 e 8 giugno 2025

Essere insegnante, ruoli e responsabilità, dentro e fuori della classe. Essere studente e insegnante.

I Cicli di vita. Meditazioni per donne e per uomini.

Relazioni – lo Yoga più elevato. Venus Kriya. Tipi di Comunicazione.

Ashram Experience. 10 . 13 luglio 2025

COSTO/PERSONA

1.950 € (350€ iscrizione al momento della registrazione entro 20 aprile 2024)
2.250€ (350€ iscrizione al momento della registrazione entro 20 giugno2024)
2.450€ (350€ iscrizione al momento della registrazione dopo il 20 giugno 2024)

Il costo del corso include: la quota di iscrizione 100.-€ (non restituibile). Tutte le lezioni, Il manuale del Corso e il manuale con gli esercizi e le meditazioni, i costi della licenza con il Kundalini Research Institute..
Il costo del corso non include: Asharam Experience. La tassa d’esame e il rilascio dell’attestato è di 150.-€ e deve essere versata al più tardi il giorno dell’esame. La partecipazione alla giornata di meditazione è di 64.-€ per i partecipanti alla Formazione nelle giornate organizzate da SunGalaa. La prima data possibile, modalità online o in presenza, verrà comunicata durante il primo modulo.

Programma giornaliero:

Sabato: 9:30 - 13:00 Lezione

13:00 - 14:30 Pausa pranzo

14:30 - 18:00 Lezione

Domenica: 5:30 - 8:00 Sadhana (pratica della mattina)

8:00 - 9:30 Colazione

9:30 - 13:00 Lezione

13:00 - 14:30 Pausa pranzo

14:30 - 18:00 Lezione