Le lezioni sono aperte alle donne di qualsiasi età ed esperienza sportiva/marziale.
Il corso ha l'obiettivo di fornire una preparazione fisica, tecnica e psicologica di base che permetta a tutte di far fronte a situazioni di pericolo, con particolare attenzione alle aggressioni con connotazione di genere.
Durante le lezioni verranno analizzati possibili scenari, anche a partire dalle esperienze personali delle partecipanti. Utilizzeremo tecniche marziali derivanti dal ju-jitsu e da altre discipline, adattate a situazioni reali e alle varie fisicità.
La lezione di prova è libera e gratuita, si consiglia la prenotazione.
Per info puoi scriverci una mail tramite Eventbrite o all'indirizzo asd.fibrerossemilano@gmail.com, mandarci un messaggio su Whatsapp al numero +39 3242869569 o contattarci su instagram @asd_fibre_rosse_milano
