La resiliencia nos permite afrontar un evento traumático o estresante, superarlo y salir reforzados para seguir adelante. Es una capacidad que se construye principalmente en el ámbito familiar, a través del vínculo y el apoyo emocional.
El verano, al ofrecernos más tiempo compartido en familia, se convierte en la ocasión ideal para reforzar esa resiliencia. Sin embargo, como madres, padres, sentimos vértigo al imaginar tantas horas libres sin plan. Ante esa incertidumbre, necesitamos herramientas prácticas que nos orienten.
En esta charla-coloquio, Susana Fernández, experta en resiliencia infantil y juvenil, nos guiará para transformar esa sensación en una oportunidad única. Juntos exploraremos cómo convertir una tarde de piscina, una cena en familia o un paseo por la montaña en verdaderos entrenamientos emocionales e intelectuales, que fortalezcan la capacidad de adaptación de nuestros hijos e hijas.
¿Puede un simple proyecto veraniego ayudarles a ser más resilientes? Ven a descubrirlo y llévate herramientas concretas para diseñar un verano lleno de aprendizajes y fortaleza interior.
Speaker bio
Susana Fernández es pedagoga y coach ejecutiva con un máster en gestión de conflictos y mediación, especializada en resiliencia y regulación emocional. Con más de 30 años de trayectoria, ha liderado y formado equipos en entornos familiares, educativos y corporativos mediante programas que potencian la resolución de conflictos, la resiliencia y la autorregulación emocional de personas, familias y equipos.
Creó uno de los primeros programas para padres y madres en Catalunya, “Espai per a famílies”, que desarrolló en varias escuelas y ayuntamientos durante más de 15 años. Ha sido ponente en TEDx Igualada con la charla “La amabilidad, la clave de la resiliencia”, orientada a familias.
Su experiencia como emprendedora en los sectores educativo y tecnológico respalda su enfoque práctico y cercano, aportando soluciones innovadoras y adaptadas a las necesidades reales de familias y organizaciones, promoviendo infancias más plenas y felices.
