Handstand Workshop

Lerne sicher auf deinen Händen zu stehen

In diesem Workshop lernst du Schritt für Schritt, wie du sicher, kontrolliert und ohne Angst in den Handstand kommst.
Du erfährst, wie du Balance, Kraft und Technik gezielt aufbaust – egal, ob du Anfänger bist oder schon frei stehen kannst.

Wir arbeiten an den Grundlagen wie Koordination, Balance auf den Fingern und Fallen lernen, und gehen bis zu fortgeschrittenen Varianten wie Handstand-Presses oder Handstand Push-Ups.
Am Ende gehst du mit einem klaren Plan und neuem Selbstvertrauen auf deinen Händen nach Hause.

Ich freue mich auf dich (: