Stressed about COVID?

It's ok not to be ok.

Your community is here for you. We are all experiencing overwhelming emotions during these uncertain times. Join us for a virtual conversation and feel connected to your community. Learn how to connect with mental health resources and develop skills to strengthen resiliency for you and your loved ones.

Explore and Learn:

- Hear motivational and inspiring messages from community leaders.

- Learn interactive coping skills that reduce stress through acupressure tapping.

- Feel connected and share your experiences in discussion-based COVID-related break-out sessions.

- Connect with mental health services.

Break- Out Discussion Topics include:

1. Stressed about COVID?

2. Financial Uncertainty

3. Parenting Support

4. Living with and/or caring for someone with a medical condition

5. Bro, It's ok not to be ok. (Safe space for males)

6. Teen Support

7. Selfless Service Discussion with Pastor Jeff Gokee

8. Mental Health Service Provider Spotlight

*This is an informative event that does not constitute a therapist-client relationship.This is not a substitute for professional diagnosis or treatment from a mental health professional.

If you are having a psychiatric crisis, please call 911 or visit your nearest emergency room.

For more information and resources please visit or call

(909) 774-2044

WWW.HEALTHYRC.COM

Spanish translation available,

contact 909-774-2044 to request other languages.

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¿Estresado por COVID?

Está bien no estar bien.

Tu comunidad está aquí para ti. Todos experimentamos emociones abrumadoras durante estos tiempos inciertos. Únase a nosotros para una conversación virtual y siéntase conectado con su comunidad. Aprenda cómo conectarse con recursos de salud mental y desarrolle habilidades para fortalecer la capacidad de recuperación para usted y sus seres queridos.

Explora y aprende:

- Escuche mensajes motivadores e inspiradores de los líderes de la comunidad.

- Aprenda habilidades de afrontamiento interactivas que reducen el estrés a través de los golpes de acupresión.

- Siéntete conectado y comparte tus experiencias en sesiones de trabajo relacionadas con COVID basadas en discusiones.

- Conéctese con los servicios de salud mental.

Los temas de las discusiones de mesa incluyen:

1. ¿Estresado por COVID?

2. Incertidumbre financiera

3. Apoyo para padres

4. Vivir y / o cuidar a alguien con una condición médica.

5. Hermano, está bien no estar bien. (Espacio seguro para hombres)

6. Apoyo adolescente

9. Discusión de servicio con el pastor Jeff Gokee

10. Servicios de proveedores de la salud mental

* Este es un evento informativo que no constituye una relación terapeuta-cliente. No es un sustituto del diagnóstico o tratamiento profesional de un profesional de la salud mental.

Si tiene una crisis psiquiátrica, llame al 911 o visite la sala de emergencias más cercana.

Para obtener más información y recursos, visite o llame

(909) 774-2044

WWW.HEALTHYRC.COM

Traducción al español disponible,

comuníquese al 909-774-2044 para solicitar otros idiomas.