Formation de Noël - Danse intuitive : Donnez une voix à votre corps

À l’approche de l’hiver et des fêtes, notre quotidien s’accélère alors même que la saison nous invite au calme et à l’écoute intérieure. Cet atelier de découverte de la danse intuitive propose une pause pour relâcher le mental, revenir au corps et se laisser guider par un mouvement libre et intuitif.

À travers des explorations corporelles douces et accessibles à tous, chacun pourra écouter ce dont il a besoin, se reconnecter à son énergie du moment et retrouver du plaisir à bouger en toute simplicité.

Aucun niveau de danse requis : l’atelier est ouvert à toutes et tous, dans le respect du rythme et des capacités de chacun. Ici pas de jugement ni de recherche de performance, juste l’envie de se reconnecter à son corps.

📍 Cette formation aura lieu chez Concerto Agence de Nantes, 8 Imp. Serge Reggiani Bâtiment ALTO, 44800 Saint-Herblain

Animée par Anne-Sophie Aubrée
Art-thérapeute et coach professionnelle, j’accompagne, en individuel et en collectif, petits et grands à exprimer leurs émotions, leurs difficultés, leurs envies, leurs projets pour avancer vers un quotidien plus serein et aligné avec qui ils sont. Mon approche allie créativité et coaching pour favoriser l’expression, la connaissance de soi et le changement en douceur.

Pour les formations en présentiel :

Une fois votre place prise, pensez à acheter un cadeau ou à faire un don au secours populaire.

Vous pouvez, au choix, apporter un cadeau (jouet neuf pour un enfant de 0 à 9 ans d'une valeur de 12 à 15 euros) lors de la formation et/ou faire un don via ce lien :

https://www.helloasso.com/associations/secours-populaire-de-la-loire-atlantique/formulaires/8

1 formation suivie = 1 don 🎄

Merci pour votre solidarité 🙏