⚡️Lightning Repetitions 001 x 2LR

Da 2LR Club

¡Prepárese para con mucha velocidad en la que haremos intervalos explosivos para subir ritmo y potencia.

Data e ora

Località

Piazza Castello

Piazza Castello 20121 Milano Italy

Buono a sapersi

In evidenza

1 ora
Di persona

Informazioni sull'evento

Sports & Fitness • Running

⚡️ Lightning Repetitions 001 x 2LR

Este martes 7 de octubre a las 8:00 PM los invitamos al primer entrenamiento de intervalos en el Parco Sempione, una nueva modalidad de entrenamiento que todo runner debería probar y considerar en sus planes. Los detalles 👇🏻

Lugar de encuentro: Piazza Castello.
La estructura del entrenamiento será:

Warm up: 10'
6 x 200 m recuperación 45" + 2 x 400m recuperación 1'30"

Duración: ~40 min

Qué traer: ropa cómoda. Recuerden que no tenemos un espacio en donde guardar cosas personales.

¡Nos vemos en el parque! 🌳✨

Organizzato da

2LR Club

Follower

--

Eventi

--

Organizzazione

--