Семінар: Лікування безсоння (Zoom)

Дізнайтесь, як зменшити нічну тривогу, швидше засинати і прокидатися відпочилими. На зустрічі ви отримаєте практичні поради щодо режиму сну, дихальних технік і маленьких вечірніх ритуалів, які повертають тілу відчуття безпеки.

15 Jan: Treatment of Insomnia – class in Ukrainian (Workshop series by DAWN and Clarity Therapy Solutions)

15 січня 2026 18:00–19:30, Zoom

Вартість: Безкоштовно

Реєстрація:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfRkRPTkSYOp5oKKaZUnfJdeThSw0r_K7SYmf5ZXGrQDpYCVw/viewform

З питаннями звертайтеся info@claritytherapysolutions.com

Телефон: 503-882-5222, опція: 3

Семінари проводять: Інна Ковтун QMHP-C & Ірина Котик, QMHP-R