Yoga en Español
¡Únete a nuestras clases gratuitas de Yoga en español al aire libre!
Location
Constitution Beach
Constitution Beach Boston, MA 02128About this event
EHR Boston Communities te invita a reconectar contigo mismo/a, con tu cuerpo y con tu comunidad en un espacio seguro, accesible y rodeado de naturaleza. 🌿
Se parte de esta comunidad latina en donde vas a mover con intencion y vas a experimentar los siguientes beneficios:
- Dormir mejor y a tranquilizar tu sistema nervioso
- Reduces el estrés y la ansiedad
- Mejoras la flexibilidad y la fuerza
- Mejoras tu respiración consciente y el equilibrio
- Fortaleces la conexión mente-cuerpo
🎒 Trae tu mat o toalla, agua y ropa cómoda. LLega 15 minutos antes para que te puedas acomodar con calma.
¡Todas las edades y niveles son bienvenidos! ¡Todas las edades y niveles son bienvenidos!
Esta clase es parte de la iniciativa de bienestar comunitario de EHR Boston Communities. Si tienes alguna duda, contactate con Maria Suarez (781) 469 39 27. Instagram: @majosuarez.yoga
¡Te esperamos!
Frequently asked questions
La playa tiene parqueo, llega temprano para que puedas parquear en calma.
Claro que si, esta clase es para todos los niveles. Recuerda que el yoga es una practica personal así que tu le pones la intensidad que tu cuerpo necesite ese dia.