Vision Board Workshop mit Yoga

Die Yogaeinheit am Anfang unseres Workshops bringt dich ins Spüren. Mit Atem, Präsenz und organischen Bewegungen arbeiten wir mit somatischen Elementen, die deine Körperwahrnehmung aktivieren. So findest du Zugang zu deinem Körpergefühl und deiner Intuition – eine Verbindung, aus der du später dein Vision Board gestalten kannst.

Im kreativen Teil gestaltest du dein Vision Board: Was berührt dich? Was zieht dich an? Was fühlt sich stimmig an für dein neues Jahr? Du sammelst Bilder, Worte und Impulse, die zu dir sprechen und deine persönlichen Themen sichtbar machen.

Zum Abschluss führt dich eine Yoga Nidra Meditation in die Tiefe. Dein System darf integrieren, was du gespürt und gestaltet hast. Ein Moment der Ruhe, in dem sich innere Ausrichtung setzen und dein Körper das Neue verankern kann.

25. Januar 2026
13:30-17:30 Uhr

zeit:sinn
Gonsenheimer Straße 56
55126 Mainz-Finthen

49 € pro Person

inkl. aller Materialien, Tee & Snacks

Hinweise:
– bitte bringe deine Yogamatte mit
– keine Vorkenntnisse notwendig
– bequeme Kleidung empfohlen
– optional: bringe gerne eigene Zeitschriften oder Bilder mit, die dich inspirieren

Weitere Informationen, GBs, Impressum, Datenschutzhinweise findest du auf meiner Webseite:

https://flowingfeelings.jimdosite.com/vision-board-workshop/