ITALIANO:
Lace Napoli – Sprint & Stamina Session
Data: 28 maggio
Orario: 20:00
Punto di ritrovo: Barrio Botanico, Vomero
È mercoledì e si torna in trincea. Preparati a superare i tuoi limiti con un allenamento che mescola tecnica e grinta pura.
Partiamo da Barrio Botanico con una corsa di riscaldamento direzione Castel Sant’Elmo—una salita iconica che farà da teatro al nostro scontro con la fatica.
In vetta ti aspetta una combinazione esplosiva di scatti in salita e tratti di recupero attivo.
Questo è il tipo di lavoro che forgia gli atleti: gambe forti, fiato lungo, testa d’acciaio.
Sali, scendi, spingi—sempre con la carica e il supporto della famiglia Lace Napoli.
Non conta se vai veloce o piano: conta se hai il cuore per provarci davvero.
Porta la fame di migliorarti. Il resto lo costruiamo insieme.
ENGLISH:
Lace Napoli – Sprint & Stamina Session
Date: May 28th
Time: 20:00
Meeting Point: Barrio Botanico, Vomero
Wednesday’s here and we’re back in the grind. Get ready to go beyond your limits with a session built on grit and smart training.
We’ll kick things off with a warm-up run from Barrio Botanico to the legendary Castel Sant’Elmo—where the real burn begins.
At the top, you’ll face a series of hill sprints and active recovery that will challenge your body and sharpen your mind.
This is how athletes are made: strong legs, deep lungs, and unshakable focus.
We’ll be charging up and down with the Lace Napoli squad pushing every rep.
Fast or slow doesn’t matter—what counts is your heart.
Show up hungry. We’ll build the rest together
