Run class avec Lucile Woodward à Bordeaux !
Progressez dans votre pratique du running et améliorez votre foulée grâce à une session complète de 1h30 avec Lucile. Une soirée sportive, ouverte à tous les niveaux.
18h : Run Class sur le Quai de Queyries
Lucile vous propose une séance de running complète de 1h30, adaptée à tous les niveaux, du débutant à l’avancé.
Au programme :
- Échauffement dynamique
- Analyse de foulée personnalisée
- Gammes et ressentis pour une foulée efficace
- Conseils individuels et pratique sur quelques kilomètres
Les conseils de Lucile sont adaptés aux niveaux et pratiques de chacun. La run class vous fait courir entre 3 et 5km environ. N’oubliez pas votre eau & votre tenue de running.
Les détails vous seront envoyés par mail 4 à 2 jours avant l'évènement.
En validant votre inscription, vous acceptez que des photos et vidéos prises lors de l’événement puissent être utilisées sur les réseaux sociaux et site Internet de Lucile Woodward.
Pour toute question, vous pouvez contacter Jade par mail : jade.boisson@lucilewoodward.com.
