Preparing for Postpartum Wellness (In Spanish Virtual Class)

Preparing for Postpartum Wellness (In Spanish Virtual Class)

¡No es necesario que se prepare sola para el bienestar posparto!

By Cedars-Sinai Reproductive Psychology

Select date and time

Friday, May 2 · 11am - 12pm PDT

Location

Los Angeles

444 S. San Vicente Blvd Los Angeles, CA 90048

About this event

Esta clase virtual está diseñada para equipar a las mujeres en su tercer trimestre de embarazo hasta 1 mes después del parto con el conocimiento y las herramientas necesarias para prepararse para el bienestar mental y emocional durante el período posparto.

Aunque el embarazo y el parto son experiencias increíbles, también es un momento transformador que trae cambios significativos que impactan tu bienestar mental y emocional. Esta clase te instruye con conocimiento y herramientas para navegar el período posparto con confianza. Aprende la diferencia entre la tristeza posparto y la depresión posparto, aprende los componentes clave del bienestar mental para priorizar tu recuperación posparto, explora los “mitos de la maternidad”, hablar sobre prácticas de autocuidado para nutrir tu bienestar emocional. Conéctate con otros padres, comparte tus historias y aprende dónde buscar ayuda.

Tags

Organized by

Cedars-Sinai Reproductive Psychology

The Reproductive Psychology Program offers a range of virtual classes and support groups for pregnant and postpartum birthing parents. Whether you are navigating perinatal grief and/or loss or seeking to prepare for postpartum wellness, our offerings are dedicated to supporting your mental health. The Reproductive Psychology Program fosters an inclusive, safe, and confidential environment where participants can openly discuss their perinatal experiences. No matter what you're navigating—whether it's emotionally preparing for the postpartum period, seeking support for postpartum mood and anxiety, dealing with perinatal grief and loss, facing fertility challenges, or managing endometriosis—we have a group for you.

Free